Как мобилизовать возможности человека
MrDoctor Продукция Мед. справочник Бизнес Вопросы ДЭНАС консультант




Статьи о ДЭНАС Новости медицины
(обзор Интернета)
Сертификаты, лицензии Таблица отличий Принцип действия аппаратов ДЭНАС Карта сайта

Бесплатный
медицинский софт
Спецпредложение
для медиков
Доска объявлений "Медицина и бизнес" Купить
ДЭНАС аппараты
Подарки покупателям




Новый способ подготовки и реабилитации спортсменовНовый способ подготовки и реабилитации спортсменов

Вездесущая наука не могла пройти мимо подготовки спортсменов - да и как без науки максимально мобилизовать возможности человеческого организма? Она изучила, учла и распланировала все: этапы подготовки, нагрузку на тренировках, восстановление сил, лечение перенапряжения, организацию отдыха и т.д., и т.п. Не одна научная работа написана о том, чем лучше питаться на каждом этапе подготовки, какой соблюдать режим, чем воздействовать на организм, чтобы вывести его к нужному моменту на пик общей и специальной работоспособности.

Результат интенсивной тренировки - утомление, общая усталость. Если она вовремя и полностью проходит ресурсы организма восстанавливаются. При неполном восстановлении усталость накапливается и переходит в перетренированность: снижается адаптация к большим нагрузкам, ослабевает иммунитет, значительно возрастает риск возникновения травм и заболеваний, нарушается сон, появляются боли в мышцах и т.п. Организму нужна поддержка!
Конечно, не забываются при этом старые добрые методы попроще, вроде соблюдения режима, питания продуктами повышенной биологической ценности (мед, перга, орехи, курага и др.), и т.п. Но этого недостаточно, и теперь чаще всего поддержку оказывают фармакологическим путем с помощью могущественной химии, способной в наше время творить поистине чудеса.

И вот спортсмен, тренер и врач вступают в царство таблеток. Полки со специализированным питанием в спортивных магазинах.
Витаминные комплексы. Адаптогены. Актопротекторы. Успокаивающие и снотворные. Иммуномодуляторы. Антиоксиданты.
Ноотропы. Разрешенные анаболики. Гепатопротекторы. Белковые и аминокислотные препараты. Энергетически насыщенные препараты. Интермедиаты..
.
Современная фармакология позволяет регулировать множество происходящих в организме процессов: рост мышечной массы, обеспечение высокой сократительной способности мышечных волокон, создание «энергетических депо», выведение метаболических «шлаков», усиление синтеза и предотвращение распада мышечных белков, укрепление иммунитета в ослабленном интенсивными нагрузками организме и т.д., и т.п. Казалось бы, твори чудеса и радуйся; но есть у таблеточного могущества и оборотная сторона даже две оборотных стороны: первая все побочные действия, которые при этом, накладываясь друг на друга, обрушиваются на организм, а вторая...

«Запрещенный препарат карфедон был найден в допинг-пробе Пылевой на Олимпиаде после гонки на 15 км, в которой 29-летняя россиянка завоевала «серебро». Она была отстранена от дальнейших соревнований, лишена медали и дисквалифицирована на два года. Нина Виноградова, личный врач российской биатлонистки Ольги Пылевой, решением Международного союза биатлонистов также была дисквалифицирована на два года».
«Скандал с пробами на допинг-контроль стал для меня таким же неожиданным, как и для моих поклонников. Первое ощущение: этого не может быть, потому что не может быть по определению. Я не спала сутки, а может быть, и больше. И все надеялась, что шумиха вокруг лекарства, которое мне прописала личный врач Нина Виноградова для снятия боли в подвернутой ноге, не больше чем недоразумение. Но медики нашли в нем запрещенный МОК карфедон!», говорит спортсменка».

Медик для быстрейшего восстановления спортсменки после травмы голеностопа прописала фенотропил, препарат, который широко распространен на территории Российской Федерации, и который легко приобрести практически в любой аптеке. Этот фенотропил и является аналогом запрещенного карфедона, о чем врач должна была знать.

«Двукратная олимпийская чемпионка Игр в Турине биатлонистка Светлана Ишмуратова считает, что ее подруге по команде Ольге Пылевой сломали карьеру.
«Человеку сломали карьеру и перевернули жизнь», сказала Ишмуратова, отвечая на вопрос РИА «Новости» в аэропорту после прилета из Турина».

Сейчас в «черных списках» МОК находится 30 видов анаболиков, 32 вида диуретиков, 4 вида белков, 42 вида стимуляторов, 34 вида наркотиков всего 142 препарата, не считая их аналогов и заменителей. Кроме того, на ряд препаратов нет прямого запрета, но зато ограничен уровень их содержания в организме спортсмена. Типичный пример кофеин.
Поэтому и в подготовительном, и в предсоревновательном, и в соревновательном, и в восстановительном периоде немедикаментозные методы более безопасны.

Один из таких методов динамическая электронейростимуляция (ДЭНС). Она принадлежит к новому поколению методов чрескожной электронейростимуляции (ЧЭНС) и представляет собой воздействие на участки кожи, представляющие собой прямую проекцию источника боли, рефлексогенные зоны и акупунктурные точки короткими импульсами тока.

В спорт динамическая электронейростимуляция (ДЭНС) вошла в первую очередь как средство борьбы с последствиями травм.
Спорт, особенно профессиональный, без травм не бывает; по статистике, у спортсменов травмы бывают в шесть раз чаще, чем у тех, кто не занимается спортом. Применение ДЭНС устраняет болевые синдромы, уменьшает травматические отеки и значительно сокращает сроки восстановления, помогая спортсмену быстрее встать в строй.
Аппараты ДЭНС портативны, поэтому применение ДЭНС возможно в домашних условиях, в транспорте, на тренировке, на природе немедленно оказанная помощь может очень заметно ускорить выздоровление при травме. С помощью выносных электродов можно воздействовать на любые участки и биологически активные точки тела.

Вот какие примеры приводятся в книге «Динамическая электронейростимуляция в спортивной медицине»:
«Студентка П., 20 лет. Специализация спортивное ориентирование. Обратилась с болью в правом коленном суставе. Поставлен диагноз «повреждение внутреннего мениска коленного сустава справа». Правое колено отечно, болезненно при пальпации. Проводилось лечение: в первый
день 3 процедуры, в дальнейшем 1 раз в день. Длительность сеанса 30 мин. Обрабатывалось больное колено в режиме «ТЕРАПИЯ» на частоте 200 Гц на первой процедуре, 140 Гц на второй, 77 Гц на последующих. Здоровый коленный сустав обрабатывали в режиме «ТЕСТ», а пояснично-крестцовую зону в режиме «ТЕРАПИЯ». Через 4 сеанса боли значительно уменьшились, отечность исчезла. Через 6 сеансов боли прекратились. Возобновились тренировки в щадящем режиме. Через 14 дней курс лечения повторили, при этом тренировки не прекращались».
«Во время игры в волейбол спортсмен повредил большой палец левой руки, выполняя блок. При осмотре: сустав большого пальца деформирован, больной испытывает сильную боль. Воздействие проводилось самим спортсменом сразу после повреждения в режиме «ТЕРАПИЯ» на частоте 200 Гц в течение 30 мин., пока тренер не доставил пострадавшего в травмпункт.
Врач-травматолог отметил невыраженность отека в поврежденном суставе. После вправления вывиха была наложена фиксирующая повязка. Дома в первый день проводилась обработка больного сустава аппаратом ДиаДЭНС-Т через каждые 2 часа в режиме «ТЕРАПИЯ» на частоте 60 Гц лабильным способом в течение 15 мин. на правой кисти обрабатывалась точка хэ-гу в
режиме «ТЕСТ». В последующие дни обработка проводилась 1 раз в день. После 6-го сеанса движение пальцем боли не вызывало».

Лабильный способ воздействия, при котором электроды аппарата перемещают по зоне воздействия плавно, не отрывая от поверхности кожи, с легким
нажатием. Скорость перемещения примерно 0,5-2-3 см /сек. Если электроды задерживают на некоторых участках кожи дольше, чем на остальных, это
лабильно-стабильный способ. Стабильный способ это способ, при котором электроды не передвигаются в течение всего времени воздействия

«Ребенок, катаясь на роликовых коньках, упал и ударился предплечьем о поребрик тротуара. В результате закрытый перелом локтевой кости. Самостоятельно добрался до травмпункта, где наложили гипсовую лангету. ДЭНС начали проводить вечером.
Процедуры проводились каждые 2 часа с перерывом на сон в течение двух дней. В последующем один раз в день. Во время процедуры лангета снималась. Воздействие проводилось в прямой проекции жалобы, в режиме «ТЕРАПИЯ» на частоте 77 Гц в течение 20 мин. На здоровую локтевую кость воздействовали в режиме «ТЕСТ». Обрабатывалась также шейно-воротниковая зона лабильным способом, сверху вниз в течение 5 минут. На 10-й день сделали контрольный снимок, на котором определили, что кость срослась».

Продолжительность курса лечения зависит от тяжести травмы и времени с момента получения травмы и может составить 10-12 процедур. При необходимости курс лечения можно повторять через 2 недели.
На одной процедуре обрабатывают не более 2-3 зон воздействия. Зоны воздействия можно сочетать, повторять, изменять.

Самое простое это воздействие на зону прямой проекции жалобы пациента (ППЖ), т.е. там, где болит.
Например, при ушибе мягких тканей бедра электроды аппарата устанавливают на месте ушиба. При вывихе плеча на зону плечевого сустава, переставляя аппарат по наиболее болезненным точкам. При простудных заболеваниях верхних дыхательных путей на крылья носа, подчелюстную зону и трахею.
Для обработки ППЖ можно использовать любой способ воздействия и лабильный, и стабильный, и лабильно-стабильный.
Воздействие проводится до полного исчезновения или существенного уменьшения боли или до исчезновения основной жалобы (заложенность носа, кашля и пр.) или до появления в подэлектродной зоне гиперемии, ощущения ползания «мурашек», чувства тепла или легкости.

Воздействие на зону жалобы при необходимости дополняют воздействием на сегментарные зоны универсального и частного воздействия.

Чаще, особенно вместе с воздействием на зону ППЖ, используются зоны универсального воздействия («шейное кольцо» (ШК), «шейно-воротниковая» зона (ШВЗ) и «пояснично-крестцовая» зона (ПКЗ) подробнее см. в кн. А.А. Власов, В.Н. Ефимов, К.И. Черемхш. Динамическая электронейростимуляция в спортивной медицине, Екатеринбург, 2006.

Сегментарные зоны частного воздействия упрощенно можно представить как сегменты тела человека, разделенные поперечными кольцами. Динамическая электронейростимуляция этих зон направлена на регуляцию функций определенных органов (например, печень, желудок, почки). Подробнее см. там же.

Квалифицированные ДЭНС-пользователи различают и используют также триггерные зоны, специальные зоны, различные акупунктурные точки, что помогает им достичь более высоких результатов.
Так, в подготовительном периоде для восстановления затраченных на тренировке сил и работоспособности используется воздействие на точку хэ-гу в профилактическом режиме ДЭНС-аппаратов режиме минимальной эффективной дозы воздействия (МЭД). Точка хэ-гу расположена в условном треугольнике между указательным и большим пальцами руки.
Можно дополнить процедуру воздействием в режимах «ТЕСТ» или «СКРИНИНГ» на тригеминальную зону парные точки выхода тройничного нерва на лице (зону «шесть точек»):
- первая пара область бровей ближе к переносице;
- вторая пара кнаружи от крыльев носа;
- третья пара чуть ниже углов рта.

Все это, несмотря на непривычную терминологию, не так уж сложно и быстро осваивается тренерами и самими спортсменами.
Профилактическое применение ДЭНС помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок, повышает физические возможности спортсмена, тем самым уменьшает факторы, провоцирующие спортивный травматизм и возможность заболеваний.
Спортсменам нередко приходится выступать на соревнованиях в других странах после дальних перелетов, в других временных поясах и непривычных климатических условиях. Если не акклиматизироваться и не адаптироваться очень трудно показать высокий результат. Для естественной (только за счет сил организма) акклиматизации нужно как минимум 2-3 недели, что практически неосуществимо.
И тут на помощь приходят адаптационно-профилактические методики ДЭНС. Они достаточно ярко проявили себя во время экспедиции в Антарктиду, при восхождении на высочайшие вершины мира и т.п. Все чаще тренеры начинают применять эти методики и разрабатывать собственные для поддержания и улучшения «спортивной формы» своих подопечных без применения
медикаментозных средств.

У аппаратов ДЭНАС и ДиаДЭНС большие спортивные перспективы!


 
Магазин медтехника ДЭНАС Продукция Мед справочник Бизнес FAQ Архив статей Контакты